[邯鄲新聞]近幾日，持續(xù)高溫天氣，邯鄲市區(qū)各大醫(yī)院因中暑而就診的市民絡(luò)繹不絕。面對今夏滾滾襲來的第一波熱浪，醫(yī)生提醒市民注意預防中暑。

　　近幾天，邯鄲市大街小巷已是一派盛夏景象，姑娘小伙兒們大多身著裙裝熱褲、襯衫短袖，陽傘、墨鏡和遮陽帽成了人們的出行標配。各大商場、超市的冷氣已全部開放，花露水、風扇、涼席、蚊帳、防曬護膚品等夏季商品被擺在貨架明顯位置，前來采購的顧客絡(luò)繹不絕。

　　“僅這兩天就有二十幾名因中暑前來就醫(yī)的市民。”市中醫(yī)院主任中醫(yī)師白金尚告訴記者，每年第一波高溫天氣，都是中暑的多發(fā)時段，因為很多人還沒有適應(yīng)突如其來的高溫天氣，因此更應(yīng)預防中暑。“如果在室外出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，就應(yīng)引起注意了。”白金尚表示，中暑癥狀一般表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴重者會有昏厥、痙攣等癥狀。

　　白金尚提醒大家，出行時應(yīng)躲避烈日;應(yīng)多補充水分，多吃水果蔬菜，別等渴了才喝水;保持充足睡眠，謹防情緒中暑。對于戶外或工廠里的高溫作業(yè)者、在室外上體育課的學生等人群，最好隔一段時間就到陰涼通風處休息，并做好防暑準備。而心腦血管疾病患者、糖尿病患者、平時體質(zhì)虛弱者以及頸椎有問題、腦供血不足的人，應(yīng)避免去易中暑的環(huán)境中。此外，市民一旦中暑出現(xiàn)呼吸困難甚至昏迷癥狀，應(yīng)馬上送醫(yī)或撥打“120”就醫(yī)。