亚洲v欧美v日韩v国产v,欧美日本视频黄色网站,黄片免费在线播放wwwww,亚洲激情a,青青久久精品一本一区人人,欧美色色色色色色色色色图,亚洲欧洲wwwww在线观看

?
您好 ,歡迎您來到邯鄲之窗! 
?資訊 視頻 文化 科技 體育 娛樂 旅游 原創(chuàng) 財(cái)經(jīng) 美食 分類 人才招聘 汽車 建材家居 房產(chǎn) 返回首頁(yè)
首頁(yè) > 資訊 > 河北 >

老人“撞樹”健身被撞暈 健身不能盲目

分享到:

| |

2014-08-26 09:23:54
來源:燕趙都市報(bào)   編輯:阿茜

  [河北新聞]8月25日,劉女士來電:我在公園“撞樹”時(shí)突然暈厥,多虧好心人及時(shí)送醫(yī)才得到了救治。希望用我的經(jīng)歷提醒其他老年人,健身不能盲目。

  據(jù)記者調(diào)查,“撞樹”是近年來頗受中老年人歡迎的健身方式。劉女士今年68歲,一個(gè)月前開始撞樹健身。“這種健身方法是一位朋友推薦給我的,朋友感覺方法簡(jiǎn)單,效果不錯(cuò)。”劉女士說,打那以后,她每次去公園散步時(shí),都會(huì)順便在樹干上撞撞后背。8月24日清晨,劉女士像往常一樣到歐韻公園晨練,先圍著公園快步走了兩圈兒,然后在一棵樹下停下來,有節(jié)奏地用脊背碰撞樹干。劉女士回憶,撞了一會(huì)兒后感覺有點(diǎn)頭暈,休息了一會(huì)兒又接著撞,不料竟突然失去了知覺。等她清醒過來,已經(jīng)躺在醫(yī)院的病床上了。“本以為撞樹健身就算效果不明顯,至少應(yīng)該沒啥壞處,沒想到竟然撞暈了過去,現(xiàn)在想起來仍覺得后怕。”劉女士說,隨后趕到的女兒告訴她,是一位陌生男子把她送到了醫(yī)院,并及時(shí)通知了家人。

  經(jīng)過一系列檢查,劉女士的身體并無大礙。醫(yī)生判斷,頭暈應(yīng)為撞樹方法不當(dāng)所致。“希望通過晚報(bào)對(duì)幫忙送我去醫(yī)院的好心人表示感謝。同時(shí)提醒大家,‘撞樹’健身雖簡(jiǎn)單,也要掌握要領(lǐng)。”

  “撞樹時(shí)方法不當(dāng),容易導(dǎo)致氣血突然失調(diào),這應(yīng)該是劉女士突然暈倒的原因。”市人民醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師錢玉中表示,撞樹健身有一定科學(xué)性。通過撞樹,可以對(duì)后背穴位進(jìn)行拍打,可起到強(qiáng)壯身體、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑等功效。這種方法與中醫(yī)拍打穴位的按摩方式很相似。

  錢玉中同時(shí)提醒市民,撞樹健身雖然方便,但也不能太隨意。市民最好先對(duì)背部穴位有所了解。還要注意選擇平滑的樹干,最好在樹上包裹棉布以免過度刺激穴位引發(fā)不適。此外,撞擊力度和時(shí)間也應(yīng)根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)。“有市民第一次撞樹就持續(xù)二三十分鐘,這是不科學(xué)的。建議初次撞擊一兩分鐘即可,一段時(shí)間后,時(shí)間可延長(zhǎng)至二十分鐘左右。效果以背部發(fā)紅發(fā)熱為好,一旦感覺疼痛應(yīng)立即停止。”他說,如果撞樹力度過大或時(shí)間過長(zhǎng),可能會(huì)造成淤血或氣血失調(diào),對(duì)身體健康有害無益。尤其是心臟病、頸椎病、精神疾病患者或空腹時(shí)不建議采取此種健身方式,切記勿模仿。

相關(guān)文章

  • 邯鄲
  • 河北
  • 國(guó)內(nèi)
  • 國(guó)際
  • 最熱
邯鄲8旬老農(nóng)窮游12省不帶現(xiàn)金
08-26
邯鄲武安6旬老人不慎跌落深井喪生
08-26
邯鄲交巡警聯(lián)查行人、非機(jī)動(dòng)車違章
08-26
魏縣“好的哥”撿千元現(xiàn)金苦等失主
08-26
邯鄲育才街改造竣工 翻修道路1890平方米
08-26
中秋節(jié)加開臨客16對(duì) 多次列車到邯鄲
08-26
自考免考9月1日開始網(wǎng)上申請(qǐng)
08-26
老人“撞樹”健身被撞暈 健身不能盲目
08-26
一女子教唆幼童拿他人遺落包據(jù)為己有
08-26
滄州女孩放棄出國(guó)機(jī)會(huì)成青奧會(huì)“小青檸”
08-26
河北規(guī)定9種“民告官”案“一把手”應(yīng)出庭應(yīng)訴
08-26
承德曬公交車假幣:一周收假幣殘幣可堆小山
08-26
公安部在中朝邊界 新疆發(fā)現(xiàn)非法越境通道
08-26
月餅戴上緊箍咒 今年流行“經(jīng)濟(jì)型”
08-26
郭敬明疑回應(yīng)換角傳聞 小時(shí)代4換角
08-26
廣告法修訂草案規(guī)定禁止設(shè)置戶外煙草廣告
08-26
湖南軍訓(xùn)教官與師生沖突 后果不堪設(shè)想
08-26
鄭州饅頭店摞30層蒸籠蒸饅頭 登梯工作
08-26
美國(guó)捕獲千磅巨鱷 腹中驚現(xiàn)完整鹿尸(圖)
08-26
實(shí)拍遭美軍性侵的受害者(組圖)
08-26
澳女子辱罵亞裔女 著手抓下體(圖)
08-26
英國(guó)猛男穿齊穿超短褲上街驚呆路人(圖)
08-26
好萊塢男星私闖民宅與女主人裸睡被捕(圖)
08-26
巴西發(fā)生監(jiān)獄暴亂 2名囚犯被殺2名獄警遭劫持
08-26
中國(guó)富人到美國(guó)耗億扶貧換綠卡 引爭(zhēng)議
08-25
衡水鬧市街頭瘋狗連咬三人再現(xiàn)人狗大戰(zhàn)
04-10
河北一保安盜竊“自家”店內(nèi)出售轎車被拘
04-10
保定部分樓盤“五證”不全封盤停售
04-09
河北去年403人因土地違法被追責(zé)
04-09
香港公開大學(xué)在河北選拔10名本科畢業(yè)生
04-09
網(wǎng)羅天下
  • 科學(xué)界年度奇聞:惡心蠕蟲奪冠

  • 揭秘世界文明史上的"十大謊言"

  • 中國(guó)史上令人膽寒的獸性皇帝

  • 英男子眼睛可瞪出12毫米走紅網(wǎng)絡(luò)

  • 全球古墓“長(zhǎng)明燈”千年不熄之謎

  • 盤點(diǎn)流入日本的中國(guó)十大稀世珍寶

新聞圖片

  • 【第二十八期】201...

  • 《邯鄲人物》第1期...

  • 【第二十九期】201...

  • 《邯鄲人物》第2期...

地址:邯鄲市水院北路甲23號(hào) 客服熱線:400-707-4888 經(jīng)營(yíng)許可證:030030號(hào)
邯鄲之窗  www.itf-ac.com  版權(quán)所有 未經(jīng)同意不得復(fù)制或鏡像 在線交流
文明辦網(wǎng)文明上網(wǎng)舉報(bào)電話:010-82615762 通信管理局ICP證:冀B2-20080045 冀ICP備13008749